腰困不一定是怀孕的前兆，有可能是存在有经前期紧张综合症的情况，就会导致女性出现有腰困下坠，疲乏乏力，食欲不振等的情况发生。这时候女性也要注意适当的休息，保持心情放松，增加营养供应，避免受凉感冒的情况，才有利于月经周期的正常，使月经正常来临的。