通常是可以吃的。洋葱炒肉中含有丰富的营养，还可以起到抗寒的作用，另外也有助于抵抗病毒，还可以起到杀菌的作用。但在怀孕期间尽量不要吃得太多，以免会导致不良的反应。怀孕期间应多吃些新鲜的蔬菜和水果，也应注意时的营养均衡，避免长时间熬夜，以免会不利于胎儿的生长和发育。