孕妇可以吃红薯，红薯里面富含淀粉，同时也富含膳食纤维，所以怀孕期间吃红薯，首先可以预防孕期容易出现便秘的症状，同时也可以补充能量。但是孕妇不建议多吃，因为红薯吃多了容易引起腹胀的症状，同时也有可能会消化不良，建议孕期要注意营养均衡，除了吃蛋白质高的食物以外，也需要多吃蔬菜水果。