怀孕之后可以吃竹笋，竹笋的营养价值高，能够补充丰富的维生素，还含有多种的矿物质，对孩子的发育会有很大的帮助。孕期应该严格要求自己的饮食，平时也不要疲劳，注意计算预产期的时间，观察平时的饮食睡眠等是否正常。这段时间内也不要劳累，多吃富含蛋白质和维生素的食材，有助于孩子的发育。