能吃红豆汤，红豆汤能够利尿，同时可以改善怀孕时期发生的水肿等症状，另外还能清热解暑和补血，比较适合在夏天的时候喝。在怀孕期间要保持饮食的多样化，还要多吃优质蛋白质以及维生素含量高的食物，能够为自身补充营养，同时对于胎儿的发育也有好处。另外孕妇还要定期做好每一项产检。