孕妇能吃鹅肉吗

(女,23岁)我前几天去医院检查得知自己怀孕了,最近家里买了一些鹅肉,我也想要吃一些,孕妇能吃鹅肉吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以吃鹅肉,鹅肉也是一种家禽肉,富含高蛋白质以及脂肪,多种微量元素等,营养价值也比较高,怀孕期间适当的吃鹅肉,可以补充蛋白质的营养,有利于胎儿的生长发育,但是怀孕期间也要注意营养均衡,除了吃蛋白质高的食物以外,也需要吃含维生素高的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。

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