能够吃葡萄干，葡萄干当中含有的营养物质是比较丰富的，并且口味也比较酸甜，对于改善怀孕期间食欲下降的情况，一般有一定的作用，但是在吃葡萄干的时候，一定要彻底的清洗干净，避免出现细菌感染的情况。怀孕期间尽量多吃些新鲜的蔬菜水果，并且也可以多吃一些蛋白质比较多的食物。