怀孕后是可以适量吃海鲜的，例如：鲈鱼，鲅鱼，草鱼等是可以，但是在吃海鲜的时候注意不要吃螃蟹，甲鱼，因为这些海鲜都是偏凉性的，女性食用后可能会导致有胃痛，腹泻，不利于胃肠消化，也会引起先兆流产的几率增高。因此女性在怀孕后吃海鲜的时候也要注意少食，吃些新鲜卫生的是比较好的。