产后哺乳期能吃茴香吗

(女,31岁)不久前我刚生完孩子,现在哺乳期,我奶水还很充足,有时只是感到有胀痛感,并且胃口不是很好,精神比较差,我没有任何过敏史,请问产后哺乳期能吃茴香吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期的女性是不推荐吃茴香的,因为这个菜是有可能会导致回奶的,一旦饮食不当导致了回奶,会对宝宝的发育造成影响的。产后乳汁充足的情况下,坚持母乳喂养,能够有效地提高宝宝的免疫力。生产后观察产妇的食欲变化,提倡多吃有催奶作用的食物,比如使用乌鸡汤,鲫鱼汤等食疗效果比较好。

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