孕晚期可以吃地瓜，这个食材含有丰富的碳水化合物，能够补充丰富的矿物质，还可以起到润肠通便的功效。只要孕妇的血糖水平不高，适当的吃一些是安全的。怀孕已经36周胎儿的发育基本上成熟，对营养物质的需求量会减少，孕妇不要再吃大量油腻的食物，多吃新鲜的食材，控制自己的血糖和体重。