可以适量吃一些中子，生子中所含的微量元素以及抗物质，不仅能够补充孕妇所需的营养素，对于胎儿的大脑发育也能够起到一定帮助，有助于大脑神经的发育。但是不可能够过多的摄入，松子属于油脂性特别高的食物，吃太多可能会引起脂肪堆积，从而导致肥胖情况的发生，也会引起上火的情况，不利于孕妇的健康。