备孕的女性是可以适当的吃牛蛙的。牛蛙是一种蛋白质含量比较高、脂肪含量比较低的食材，而且含有多种人体所必需的矿物质类营养素，具有比较好的强身健体，增强免疫功能，抗衰老的作用。备孕的女性适当的吃这种食物，并不会影响到怀孕生孩子。不过，任何食物的摄入量都不要过多，否则有可能影响身体健康。