吸烟有害健康，建议不要吸烟，尤其是做月子期间，做月子期间室内通风不良，吸烟不仅损伤大人身体健康，还会影响宝宝的健康，所以不要吸烟，可以趁这机会戒烟，把精力放在照顾婴儿身上，就会忘掉吸烟习惯了。做月子期间多注意休息，均衡营养，适当活动，做一些产后恢复操。