应该是可以吃粽子的，粽子属于坚果类的食物，其中营养物质特别丰富，有矿物质、维生素和脂肪酸含量，在怀孕初期少量吃能够预防便秘形成，而且还可以减少妊娠纹的生成。在怀孕早期坚持吃粽子能够促进胎儿大脑发育，还有提高人体免疫力的作用，对高血压患者也有很大的好处，可以预防妊娠期间高血压。