在怀孕早期偶尔少量吃些薯片零食是可以的，但是不要吃得过多，因为过多食用后可能会导致出现有口干上火，口腔溃疡等情况发生，也不利于女性食欲的增加，这时候可以吃些新鲜的水果，例如：火龙果，橘子，葡萄等，有利于缓解早孕反应，也可以促进女性的胃肠道营养供应，帮助胚胎的发育。