一般是可以吃空心菜的，因为空心菜当中含有的蛋白质含量是比较多的，适量的服用以后能够补充制剂所需要的蛋白质，同时也可以提高妈妈的体质，达到抗病的能力，提高乳汁质量，对宝宝的生长发育有一定好处。空心菜当中含有维生素含量也是比较丰富的，加快新陈代谢，保护产妇的皮肤以及牙龈。