哺乳期吃莴笋不会回奶。相反莴笋可促进乳汁的分泌，有助于奶量的增加，并且莴笋有很高的营养和维生素，并且还有润肠的作用，可以使便秘的症状有所改善。但是一般情况下不建议过量的食用，分泌的乳汁宝宝食用后，有可能会出现拉肚子的症状。日常可以多喝些热水，提高代谢来缓解便秘。