是可以吃藕片的，藕片里面的营养比较丰富，有大量的蛋白质并且属于低脂肪的食物，孕妇在怀孕期间适当吃一些藕片，能够补充体内所需要的营养物质，并且还可以起到健脾开胃的效果，有利于胎儿正常生长和发育。除了可以吃藕片以外，在平时也可以多吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜。