最好不要吃干吃面，因为干吃面中的营养是比较低的，而且在摄入后会引起上火，严重的可能会引起痔疮或者是便秘。在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、火龙果等。同时也要定期到医院进行产检，通过产检能够观察到胎儿的发育情况，并且也能够排除是否患有家族遗传疾病。