30岁闭经了一般是可以恢复的。30岁闭经可能是气血不足或者是宫腔黏连引起的，也有可能是内分泌失调或者是卵巢功能异常导致的，患者需要及时到正规医院妇科诊治，在专业医生指导下检查性激素6项。如果是卵巢功能异常引起的，患者需要在专业医生指导下服用抗炎药物进行治疗，在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。