这种情况是不一定的，有的人会重两三斤，有的人可能会轻。至于月经期会变轻还是会变重，是和个人的身体体质有关系的。无论是哪种情况，都应该要少吃寒性的食物，注意保暖，以免刺激导致月经量增大，会有很长的不适感，也非常不利于健康。生理期一定要注意个人卫生，以防发生交叉感染。引起身体不适。