通常可以适量吃，荔枝菌当中含有很多的蛋白、B族维生素等成分，同时含有大量的碳水化合物，在吃后是很容易被自身吸收和消化的，还比较适合体弱多病的人群经常吃。孕妇经常食用还能够抗癌，平时还可以制作成荔枝菌汤使用，能预防皮肤松弛等情况。孕妇还要定期到医院做产检，能够观察胎儿的生长和发育。