怀孕后每天吃鸡蛋的好处：主要就是可以补充蛋白质类营养素，补充维生素a、微量元素锌、钙等各种营养物质，能够促进胎儿的体格发育。怀孕后每天吃鸡蛋的坏处，最主要的是有可能导致胆固醇的摄入过量，使孕妇的血脂异常升高，甚至引起动脉斑块形成。