在患有多囊卵巢综合症的时候，一般是需要通过控制饮食和活动锻炼等综合性的调理方式是比较好的。第一，在饮食上注意不要吃一些油腻性过大的食物，多吃些蔬菜水果，保持营养均衡。第二，可以适当通过爬山，跑步，游泳等方式，循序渐进的减肥，才有利于身体的健康。