一般是可以吃松花粉的，营养价值是比较高的，里面还有丰富叶酸，不但能够补充孕妇机体当中的营养元素，同时也能够预防胎儿血管畸形。在怀孕之后会比较虚弱，甚至还会伴有恶心和呕吐。这是属于正常妊娠反应，随着孕期增加症状就会慢慢消失，在这期间千万不要偏爱于某种食物，应该以丰富营养多样化为主。