坐月子头皮痒可以挠，但是应该注意自身的卫生，每天用温开水清洗会比较好，保持清洁，能够改善瘙痒的现象。月子期间注意保暖，不能用冷水洗澡，避免对身体造成刺激。这段时间内做到营养均衡，尽量穿棉质的衣服，平时出汗多可能会引起身体的不适。等满月后到医院做复查，判断子宫的大小。