大多数可以吃维生素C，但是一定要严格按照医嘱，不可以私自调整剂量，这样才能避免对孩子产生不良。在哺乳过程当中缺乏维生素后可能孩子也会有所供不上，这时候适量吃维生素C能及时补充自身机体所需还可以通过乳汁分泌让宝宝吸收，除了可以服用药品外，也可以多吃新鲜水果或蔬菜，从这些食物当中摄取。