吸奶器一侧吸奶的时间在10到15分钟是比较合适的，只有充分吸奶才有助于排空乳房的。生产之后不能按时给宝宝喂奶或者乳汁的分泌量比较多，合理的使用吸奶器对身体是没有影响的，不用担心。但是观察乳房和乳汁的变化，警惕乳汁淤积，出现乳腺炎的感染，平时提倡多吃有催奶作用的食物更安全。