一般可以通过按摩或热敷等方法进行改善，在生完宝宝以后，如果乳汁分泌过多不及时排出的话，可能会引起胀奶的情况，还有可能会导致有硬块的症状，如果不及时治疗的话，还容易引发乳腺炎，还可能会引起发烧的症状。所以产妇胀奶有硬块一定要及早的进行治疗，如果母乳分泌过多，一般可以用吸奶器吸出来，一般可以避免胀奶的情况。