怀孕可以吃鱼籽的，只要没有过敏的情况，适当地吃是安全的，而且鱼籽的营养价值特别高，含有丰富的氨基酸和多种的维生素，矿物质等，对宝宝的发育是有帮助的。但是因为鱼籽的胆固醇含量特别高，所以不要一次吃太多，避免加重胃肠道的负担。平时也可以搭配一些新鲜的蔬菜水果进行食疗。