不能够通过吃食物来避孕的。如果是有正常的性生活，可以偶尔服用紧急避孕药，或者是在性生活的时候采取避孕套等的避孕措施是比较好的。女性在生育年龄的时候，如果是不想怀孕，尽量的要做好避孕措施，以免发生意外妊娠，对子宫损伤大，也不利于身体的健康恢复。