孕妇可以喝豆浆吗

(女,29岁)我现在已经怀孕了,今天早晨起床之后我打算去喝豆浆,你对胎儿有影响,孕妇可以喝豆浆吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

孕妇可以喝豆浆,但是不要空腹的情况下喝豆浆,避免引起腹痛、腹泻、消化不良等现象。怀孕期间用豆浆能够补充丰富的蛋白质和钙元素,对身体的好处是比较多的。孕期需要摄入丰富的营养物质,才能够促进孩子健康稳定的发育。但是也不要单一饮食,平时多吃新鲜的蔬菜、瘦肉等更有助于健康。

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