剖腹产束腰带要数多久根据情况决定。一般女性在做完剖宫产手术后一个礼拜就可以开始使用束腰带了，每天可以绑8个小时左右，而且产后42天之内，也是子宫以及盆腔恢复的关键阶段，最少需要保一个月左右。如果是产后复查发现子宫以及盆腔没有恢复，需要延长绑束腰带时间，但是要注意不能够绑太紧，避免引起局部血液循环差。