孕妇是能玩手机的，但是要注意不能长时间的玩，经常玩手机可能对颈椎不好，会导致颈椎过度疲劳，也会影响视力。精神比较紧张的话，对于身体健康以及宝宝的发育也是不好的，可以适当的玩，注意控制时间。怀孕之后要保持心情放松，多注意休息，饮食要保持营养均衡，要定期去医院做孕期检查。