宫缩不规律同时疼痛感强烈，这是出现了不规律性子宫收缩，建议立即到医院检查胎儿情况，同时孕妇要注意宫缩频率和时间，如果后面宫缩的时间越来越规律，阵痛时间越来越频繁，呈进行性增长，持续的时间越来越长，就有临产的症状，要注意观察胎儿胎心情况，避免胎儿宫内缺氧。