戒奶期间不推荐挤奶，因为排空乳房之后容易影响到回奶的效果，严重的情况下会出现乳房疼痛等不适的现象。断奶这几天，大多数的女性都会有乳房疼痛等症状，不用担心，坚持吃回奶的药物，过几天就会缓解。平时还应该注意补水，多吃清淡的食材，看一下食欲的变化，不要吃大量催奶作用的食物。