在怀孕8个月检查发现胎盘早熟，建议严格的控制自己的饮食也可以缓解的。首先注意控制钙的摄入，因为过量的补钙可能会导致胎盘出现早熟甚至会出现老化的。其次建议多吃一些比较清淡的食物，孕期不要盲目的进补，注意按时的检查，观察羊水和胎盘的情况，警惕孕后期宝宝出现缺氧或者早产。