吃碱有什么好处和坏处

(女,29岁)我的一个朋友最近怀孕了。医生告诉她要少吃碱。所以我想知道一下,吃碱有什么好处和坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

食用碱也就是碳酸钠,它能够中和胃酸,如果长期喝碳酸氢钠水容易引起消化不良。碳酸钠和胃酸中和后会产生大量的二氧化碳气体,有可能会导致腹胀的症状。适当的喝碳酸钠水,可以中和胃酸预防胃酸过高而反酸的症状。如果长时间的服用还有可能会导致胃结石。所以适当的少用一些对人体没有伤害。

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