月子里吃丝瓜下奶吗

(女,27岁)我在生完孩子之后,奶水特别少,特别担心会导致宝宝出现营养不良,听说吃丝瓜能够起到下奶作用,月子里吃丝瓜下奶吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

吃丝瓜一般可以起到下奶作用。丝瓜营养价值比较高,不但可以补充体内营养价值,而且还能够娶到通行经络和凉血解毒的功效,对于奶水少也有一定的改善效果。奶水少有可能是营养不良所导致,并且跟乳房堆积也是有关系的,每天晚上还需要用毛巾对胸部进行热敷,也有利于乳汁分泌,平常也要适当的喝一些肉汤类食物。

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