怀孕以后是可以适当吃鳗鱼的。鳗鱼的营养价值也很丰富，里面含有较高的钙，蛋白等成分，食用后有利于促进女性的胃肠道消化吸收，帮助的胎儿大脑等神经系统的发育是比较好的。但是女性在怀孕后吃鳗鱼的时候也不要过多食用，每天控制在50克左右，是比较合理的。