因为胀奶而导致疼痛难忍、痛不欲生，可以通过以下方式进行缓解：1、将仙人掌或者是马齿苋捣碎后敷在有明显硬块的部位，可以起到消肿散结、消炎止痛的功效。2、到医院做超声检查和血液常规化验检查，确定是否存在急性乳腺炎。如果有急性乳腺炎，需要遵医嘱给予抗感染治疗。