可以采取热敷的方式调理，热敷能够促进脚部的血液循环，从而可以改善眼部的疲劳状态，能够缓解眼部出现的肿胀以及疼痛症状。在调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，可以通过抗疲劳的滴眼液，要改善用眼习惯。需要适当地增加睡眠时间，避免长时间的看刺激性的物体，引起眼部的疲劳。