怀孕期间以及坐月子期间都可以吃茄子，茄子是一种蔬菜，里面富含蛋白质，脂肪以及多种微量元素和维生素等，可以补充营养，同时里面含有维生素P，可以增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血。茄子也含有大量的维生素c，可以提高自身的抵抗能力。但是月子期间不可以多吃，尤其是对于脾胃虚寒的女性要少吃，以免容易引起腹痛腹泻的症状。