第一烧烤类食物，如果肉没有烤熟，会含有大量的寄生虫及细菌，且食物经过烧烤后会产生致癌物质，不仅没有营养，反而会对孕妇及胎儿造成不良影响。第二是苡仁，其性微寒，对子宫有兴奋作用，所以进食后容易导致流产。第三是螃蟹、甲鱼等，由于此类食物性寒凉，食用后会增加流产的风险。