通常可以看手机。但是尽量避免长时间的看手机，因为手机是具有辐射性的，而且长时间的看手机也有可能会对视力造成影响，另外也有可能会导致颈椎出现疼痛以及僵硬的现象。在怀孕期间可以到户外进行小幅度运动锻炼，通常能够增强体质，而且还有助于促进食欲，另外还要在饮食上吃些营养比较丰富的食物。