怀孕喝羊汤好吗

(女,23岁)我在怀孕后一直出现手脚冰凉和浑身无力的现象,最近一段时间想要喝羊汤进行调理,怀孕喝羊汤好吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

通常是比较好的,在怀孕期间喝羊汤可以起到补阳的效果,而且羊汤的营养价值比较高,具有滋阴补肾的功效,提高身体的免疫力。羊汤中含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素提高身体的免疫力,有利于胎儿的生长和发育,缓解手脚冰凉。怀孕期间多吃一些温热性的食物,还要定期到医院查看胎儿的发育情况。

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