坐月子期间是可以适量吃哈密瓜的，但是不要多吃。哈密瓜有一定的利尿、消肿作用，坐月子期间适量的吃哈密瓜有助于排出产妇体内多余的水分。哈密瓜中的维生素和微量元素等营养素含量丰富，能够提高产妇的体质，促进产后的康复。但是，哈密瓜的性质比较偏凉，吃的哈密瓜过多容易导致产妇出现腹泻的症状。