怀孕五个月的时候一天没有胎动是不正常的。建议尽快去正规医院做彩超检查、胎心监护，一旦发现宝宝宫内缺氧的现象需要及时吸氧治疗，必要的话需要住院观察几天。当怀孕超过五个月以上，就需要坚持每天自己数胎动，要保证胎儿在12小时之内，胎动次数在30到40次左右。