怀孕后可以适当的进行按摩。但具体要看在什么部位进行按摩。如果是在腹部、脚底等部位，要谨慎进行按摩。可以对肩，颈、胳膊、腰部、腿部进行轻柔的按摩。按摩可以促进局部血液循环，补气益血，增加血流量，改善手脚冰冷的症状，达到保健的效果。但按摩时应该注意手法和穴位，最好在专业人士的指导下进行。