通常情况下，如果是在哺乳期，应该要注意尽量的饮食均衡营养，荤素搭配好，多喝些汤剂以增加哺乳。比如鸡蛋汤，西红柿汤，排骨汤等都是比较好的营养品，赤小豆薏米哺乳期尽量的不要使用，可能对哺乳不利。一般哺乳期尽量的不要吃这些过度清凉清热利湿的食物。因为会造成乳汁的营养不均衡，而影响孩儿成长。